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Rita Caetano Rita Caetano

Menstruação no Outdoor

Nunca deixes de fazer uma travessia de trekking por esta coincidir com o teu período menstrual. Com um bocadinho de planeamento prévio e experiência, podes aprimorar o método que melhor resulta para ti.

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Tiago Costa Tiago Costa

AS LUVAS PERFEITAS?

Nos últimos meses tenho utilizado estas luvas um pouco por todo o lado, desde uma expedição ao Campo de Gelo Sul até à Serra da Estrela. Se tiver de sair de casa com apenas um par de luvas, é provável que seja com estas.

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