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A Serra da Estrela apresenta-nos um território que se aproxima das autênticas características de montanha. Junta-te aos nossos monitores da Academia Outdoor Nomad para um fim de semana onde te introduzimos ao trekking de travessia. Vamos falar-te de alimentação, princípios básicos de orientação e explicar-te como preparar um acampamento.
Trekking em Autonomia
O essencial sobre hidratação, alimentação, meteorologia e acampamento.
OBJECTIVOS
Idealizamos esta formação a pensar em quem já tem alguma experiência em caminhadas e quer evoluir para trekking de travessia em autonomia. Neste fim de semana vais aprender a navegar por GPS e a progredir em terreno montanhoso. Iremos apoiar-te a selecionar o equipamento necessário para um trekking em autonomia, ajudando-te a maximizar o material que já tens e a identificar o que é essencial adquirires. Numa atividade que pretende dar-te os princípios fundamentais sobre trekking de travessia, vamos ensinar-te também o essencial sobre hidratação, alimentação, meteorologia e acampamento.
Navegação por GPS
Aprendes a seguir um percurso com GPS, e a orientar-te no terreno.
Equipamento
Ajudamos-te a tirar o máximo do material que já tens e a perceber o que vale mesmo a pena comprar.
Programa
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Este dia está reservado à tua viagem até à Serra da Estrela, onde deverás chegar ao inicio da noite.
Alimentação: -
Dormida: Quarto Duplo -
Iniciamos o dia com uma revisão do equipamento necessário e organização da mochila para este fim de semana. No processo vamos ajudar-te a validar as tuas escolhas e a afinar alguns detalhes de última hora. Depois, partimos para a Torre, onde começamos o nosso trekking pela Rota do Maciço Central, onde irás pôr em prática técnicas orientação e progressão em terreno montanhoso.
Para terminar o dia vamos abordar a escolha do local para acampar, tendas e sistemas de dormida. Chegamos ao final da tarde no Covão d’Ametade para montar acampamento e preparar o jantar.
Alimentação: Pequeno-almoço
Dormida: Tenda -
Depois da noite na tenda, começamos o dia com uma troca de impressões sobre como cada um passou a noite. Aproveitamos o pequeno-almoço para abordar o tema da alimentação em autonomia, assim como, como a purificação de água.
Após desmontar o acampamento, voltamos a retomar a Rota do Maciço Central. Devido à sua altitude, o maciço central constitui um local único no país, contribuindo para a preservação de espécies raras e ancestrais como o zimbro-rasteiro, o cervum ou o arando, sendo também o habitat de espécies como a águia de Bonelli, o bufo-real, a águia-cobreira, a víbora-cornuda e o falcão-peregrino. Este terreno agreste é o cenário ideal para treinarmos técnicas que podemos colocar depois em prática em cadeias montanhosas mais inóspitas.Alimentação: -
Dormida: -
Não Inclui
✕ Transportes
✕ Alimentação não especificada
✕ Equipamento pessoal
Inclui
✓ Preparação via grupo dedicado WhatsApp
✓ Acompanhamento por 2 Monitores
✓ 1 noite de alojamento em quarto duplo
✓ 1 pequeno-almoço
✓ 1 noite em tenda de 2 pessoas (partilhada)
✓ Equipamento colectivo de acampamento
✓ Seguro de acidentes pessoais