Oficina de Trekking de Travessia
Serra do Gerês
6, 7 e 8 Setembro 2024
Esta formação é indicada para quem deseja iniciar-se no trekking de travessia. É imperativo no entanto estar à vontade em percorrer caminhos de montanha, ao longo de 6 horas, com uma mochila de aproximadamente 10 kg.
O Parque Nacional da Peneda Gerês esconde algumas das paisagens mais selvagens do nosso país, o terreno ideal para colocarmos à prova os nossos conhecimentos de trekking em autonomia. Junta-te ao nossos monitores para um fim de semana onde te introduzimos aos trekkings de travessia. Vamos falar-te de alimentação, princípios básicos de orientação e explicar-te como preparar um acampamento.
OBJECTIVOS
Idealizamos esta formação a pensar em quem já tem alguma experiência em caminhadas e quer evoluir para trekking de travessia em autonomia. Neste fim de semana vais aprender a navegar por GPS e a progredir em terreno montanhoso. Iremos apoiar-te a selecionar o equipamento necessário para um trekking em autonomia, ajudando-te a maximizar o material que já tens e a identificar o que é essencial adquirires. Numa actividade que pretende dar-te os princípios fundamentais sobre trekking de travessia, vamos ensinar-te o essencial sobre hidratação, alimentação e acampamento.
PROGRAMA
Dia 1 Vila do Gerês
Este dia é reservado à viagem até à Vila do Gerês, onde deverás chegar ao fim do dia. Os nossos monitores te esperam no alojamento, para te receber e acomodar.
Alimentação: -
Dormida: Hotel
Dia 2 Trekking Travessia
Iniciamos o dia com uma revisão do equipamento necessário para este fim de semana. No processo vamos ajudar-te a validar as tuas escolhas e a afinar alguns detalhes de última hora.os de pastores de nos conduzem ao Prado do Borrageiro, de onde continuamos até ao nosso local do acampamento. Depois, saímos caminhando por um bosque de carvalhos, procuramos trilhos de pastores de nos conduzem até ao nosso local do acampamento.
Alimentação: Pequeno-almoço
Dormida: Tenda partilhada (fornecida pela Academia)
Dia 3 Trekking Travessia
Depois da noite na tenda, começamos o dia com uma troca de impressões sobre como cada um passou a noite. Aproveitamos o pequeno-almoço para aprofundar mais algumas noções de alimentação em autonomia, abordando temas como a purificação de água. Hoje vamos percorrer uma serra pouco transitada, que nos irá apresentar vários desafios de orientação, levando-nos a transpor vários vales que rasgam o coração do Gerês. Este terreno agreste é o cenário ideal para treinarmos técnicas que podemos colocar depois em prática em cadeias montanhosas mais inóspitas.
Alimentação: -
Dormida: -
Inclui:
1 noites em hotel (quarto duplo) com pequeno-almoço
Tenda (2 pessoas)
Seguro de acidentes pessoais
Exclui:
Deslocações
Alimentação na montanha
